Gravid vecka för vecka - Gravid vecka 21

	Fosterutveckling: Den snabba tillväxtfasen börjar bromsa denna vecka. Hjärtat växer sig starkare den här veckan, och benen börjar nå sin relativa proportioner.

Maternal förändringar:

Över halvvägs dit, och du förmodligen visa nu. Din livmoder är ca 1 / 2 cm ovanför naveln. Den genomsnittliga viktökning är mellan 10 och 15 pounds på denna punkt. Om du äter en hälsosam kost, inte räkna pounds och kalorier alltför strikt. Känslomässigt, du känner förmodligen mer stabilt och bekvämt.

Anklar och fötter kan vara svullnad, särskilt i slutet av dagen. Drick mycket vatten och vila med fötterna högt.

 

<< Föregående vecka nästa vecka >>